Massage Tuina à Toulouse
Le Tuina est une ancienne technique manuelle non invasive issue de la médecine chinoise (théories du Yin Yang, des 5 mouvements, des méridiens…). Le Tuina est l’une des 5 branches de la médecine chinoise.
Le Tuina s’articule autour de 3 grands axes :
- AN MO (le massage)
- BAN FA (les étirements et les tractions)
- DONG FA (les mobilisations, le réalignement ostéo-articulaire).
Il protège la santé en renforçant le système immunitaire permettant ainsi de prévenir les blessures ou les maladies. Le Tuina favorise la circulation des liquides et du sang dans le corps grâce à des techniques de saisies, de poussées, de frictions, de pressions, de percussions, de mobilisations ostéo-articulaires…
Le Tuina est adapté à tous les âges.
Zheng Gu Tuina
Zheng Gu signifie « réalignement, redressement de l’os ». Il s’agit de l’ostéopathie chinoise, du reboutement chinois.
Si l’ostéopathie s’est orientée uniquement vers une compréhension et une étude occidentale de la mécanique du corps, le Zheng Gu, quant à lui, a conservé sa vision anatomique globale et énergétique issue de la médecine chinoise.
Le Zheng Gu n’est pas vraiment dissociable du Tuina. Le Zheng Gu Tuina est la combinaison du massage et des réajustements ostéo-articulaires. C’est un système de thérapie manuelle complet.
Dans quels cas consulter ?
Faisant partie intégrante du Tuina vous trouverez une liste non exhaustive des situations que peut prendre en charge le Zheng Gu Tuina, dans la section Tuina. Je vous invite à vous y référer.
Xiao Er Tuina
Il existe une forme de Tuina spécifique aux enfants, le « Xiao Er Tuina« . Le Tuina pour les enfants est utilisé en Chine depuis des centaines d’années (dynastie des Tang, de l’an 618 à l’an 907) et reste encore très méconnu en Occident. Pourtant il est véritablement efficace tant dans la prévention que dans la guérison. En effet, à partir de techniques de massage simples, il est possible d’améliorer la santé et le bien-être de nos enfants. De nombreux troubles du quotidien sont traités grâce au Xiao Er Tuina.
En effet, la constitution des enfants est plus fragile que celle des adultes et de ce fait ils peuvent souffrir plus facilement de déséquilibres du Yin Yang. Ces déséquilibres se manifestent par divers symptômes (digestifs, respiratoires, cutanés, troubles du sommeil ou du comportement…). En revanche, s’ils peuvent en souffrir plus rapidement ils peuvent également récupérer bien plus rapidement que les adultes. Les enfants sont très sensibles au toucher, raison pour laquelle leur capacité de récupération peut parfois paraître spectaculaire. Ces techniques sont applicables dès la naissance jusqu’aux jeunes enfants de 6 ans. Au-delà, on applique les techniques classiques de Tuina.
Le tuina pour les sportifs :
Le Tuina pour les sportifs se développe depuis une cinquantaine d’années au point d’en devenir une discipline à part entière. En Asie le Tuina est une composante majeure de la médecine sportive. Cela a permis de démontrer que la récupération et la guérison des blessures les plus fréquemment rencontrées dans le sport (de haut niveau notamment) sont bien plus rapides que lorsqu’elles ne sont traitées qu’avec les méthodes occidentales. Cela est en partie dû au fait que le Tuina utilise la théorie des canaux (méridiens) permettant ainsi d’avoir une vision globale de la condition du sportif (musculaire, ostéo-articulaire, viscérale et émotionnelle).
Un traitement en Tuina peut être complété, lors d’une même séance, par du cupping (ventouses), par de la moxibustion, par de l’acupuncture, par l’utilisation d’onguents ou par la pose d’emplâtres.
Les blessures les plus courantes des athlètes :
- Entorses
- Elongations
- Déchirures
- Tendinopathies
- Hématomes
- Tensions musculaires
- Fatigue musculaire
- Troubles ostéo-articulaires…
Pour résumer :
Le tuina est une discipline importante à inclure dans la médecine du sport tant pour ses bienfaits curatifs (soulagement de la douleur, augmentation de la capacité de récupération, augmentation de la souplesse articulaire…) que pour sa grande capacité de prévention.
Envie d’optimiser votre récupération ? Les séances de Tuina sont disponibles sur rendez-vous.
Prêt(e) à découvrir les bienfaits du Tuina ?